МАСЛО РАСТОРОПШИ
Расторопша, или молочный чертополох – это обычная колючка с пушистыми розовыми и сиреневыми цветами, растущая как сорняк практически по всей территории России.
Мало кто догадывается о ее уникальной лечебной силе, хотя в Западной Европе расторопша уже 2 тысячи лет – в особом почете, и как лекарство, и как пищевой продукт.
По христианской легенде, сама Дева Мария раскрыла людям всю ценность расторопши, не случайно особую пользу несет это растение именно женскому организму.
Масло расторопши – уникальный продукт, который концентрирует в себе всю силу и целебные свойства чертополоха. Ароматное масло используют и в кулинарии, и для лечения множества заболеваний, незаменимо оно и в косметологии.
Состав и полезные свойства масла
Секрет целебных свойств масла семян расторопши – в составе продукта.
Калорийность его около 900 кКал, но большая часть масла (87%) – это ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, 6 и 9 (линоленовая, линолевая и олеиновая кислота) – главные борцы за здоровье сосудов и сердца и мощнейшие антиоксиданты.
Витамины А, D, F и K, витамины группы В также улучшают работу сердца, сохраняют кожу здоровой и сияющей, витамин Е в чертополохе нейтрализует опасное воздействие свободных радикалов.
Одна из важнейших ценностей расторопши – вещество силимарин, сильнейший восстановитель клеток печени, в природе этот гепатопротектор практически нигде не встречается.
Хлорофилл, близкий по составу с гемоглобином, насыщает кровь кислородом, укрепляет клетки и обладает удивительным свойством убирать неприятные запахи, в частности изо рта.
Минеральные вещества – такие как селен, железо, цинк, марганец и магний – защищают сосуды и сердечно, стимулируют работу поджелудочной железы. Каротиноиды в масле из семян расторопши активизируют и приводят в норму обмен веществ.
Масло расторопши знаменито своей универсальностью – у чертополоха очень широкий набор лечебных свойств:
- противовоспалительные;
- восстанавливающие (гепатопротектор);
- рано- и язвозаживляющие;
- противорадиационные;
- иммуностимулирующие и другие.
Для чего же именно так полезно масло расторопши?
Сердце и сосуды
Масло расторопши снижает уровень «плохого» холестерина в крови, при регулярном применении укрепляет сосудистые стенки, препятствует образованию бляшек на стенках артерий.
Это позволяет предотвратить появление атеросклероза – а значит ощутимо снизить риск гипертонии, ишемической болезни и инфаркта. Масло из семян расторопши – надежное средство в борьбе с малокровием и при профилактике варикоза.
Пищеварительная система
Давно и очень эффективно используют масло расторопши для лечения печени, желудка и кишечника. Благодаря антиоксиданту силимарину масло одновременно укрепляет здоровые клетки печени и восстанавливает поврежденные.
При любых отравлениях (алкоголь, токсины, лекарства), в комплексной терапии при циррозах и гепатитах расторопша – надежный помощник.
Масло расторопши при постоянном употреблении положительно влияет на всю пищеварительную систему – его назначают при лечении гастрита и язвы, холецистита, колитах и даже геморрое.
Половая система
Особенно полезно это масло для женской половой системы – в гинекологической практике оно давно себя зарекомендовало. Масло расторопши применяют при эрозии шейки матки, воспалениях во влагалище и других заболеваниях, чертополох также снимает боль в период менструаций и при климаксе.
Уникальный набор витаминов в его семенах позволяет поддерживать репродуктивные функции, полезна расторопша для женщин в период беременности и кормления.
А самое поразительно в масле расторопши – оно практически не имеет противопоказаний.
Рекомендуют лишь аккуратнее употреблять масло в период беременности и обязательно проверять, нет ли у вас индивидуальной непереносимости. Хотя такие случаи весьма редки.
Как правильно применять масло расторопши?
Натуральное масло из семян расторопши зарекомендовало себя одинаково успешно и в кулинарии, и в косметологии, и в медицине, но применение этого продукта в каждой ситуации имеет свои тонкости.
Для похудения
Богатый набор минералов и витаминов, в особенности Е и F, делают масло отличным средством для избавления от лишнего веса.
Если вам необходимо сбросить лишь несколько лишних килограммов, а затем поддерживать себя в форме, расторопша станет отличным помощником.
При серьезных проблемах с весом рассчитывать на помощь одного волшебного масла уже не стоит – оно может стать лишь частью общей программы.
Для похудения можно использовать в двух вариантах:
- по чайной ложке перед едой, дважды в день – запивать масло теплой водой;
- в овощных салатах и утренних кашах (добавлять непосредственно перед едой).
Масло из семян чертополоха очень калорийно, поэтому, включая расторопшу в свой рацион, будьте осторожны – не увлекайтесь этим продуктом в вечернее время и ограничьте в своем меню другие высококалорийные блюда.
Для лица
Уникальные свойства масла проявились и в косметологии – этот продукт давно и эффективно используют в искусстве ухода за кожей. Масло поможет при сухости и шелушении, юношеских прыщиках и любых раздражениях.
Но главное его достоинство – этот продукт отлично ухаживает за зрелой кожей, помогает убирать мелкие морщинки и сглаживает заметные, повышает тонус кожи.
Самый быстрый и несложный способ помочь своей коже – добавлять по несколько капель в обычные крема и лосьоны, но – только сразу перед нанесением.
Отлично действует расторопша в комплексе с другими маслами. Так, смесь расторопши, масел авокадо и чайного дерева – прекрасное средство от преждевременных морщин. А в сочетании с оливковым и миндальным – превосходный питательный крем.
Для волос
При выпадении волос масло из семян расторопши послужит хорошим укрепляющим средством.
Использовать чудодейственный продукт можно так, как вам удобно: делать маски с подогретым маслом (30-40 минут) или добавлять его в ваши шампунь и бальзам – 10 мл на 100 мл «классического» средства для мытья.
Держать смесь на голове нужно как минимум 5 минут.
Масло в лечении болезней
При проблемах с печенью, болезнях желудка и кишечника рекомендуют принимать масло расторопши внутрь, курс – один-два месяц.
Пить нужно по одной чайной ложке масла 3 раза в день, перед или во время приема пищи. Важно соблюдать осторожность – этот продукт имеет щадящее слабительное воздействие, и если такой эффект наблюдается постоянно, дозу надо сразу же снизить.
Принимать масло из семян расторопши внутрь необходимо также при холецистите, язвах, колитах и других заболеваниях.
При геморрое и анальных трещинах рекомендуют смазывать целебной жидкостью травмированные места. При лечении гинекологических заболеваниях помогут тампоны с маслом расторопши и чайного дерева.
Комплекс расторопши и чайного дерева облегчит состояние и при болезнях горла – аккуратно смазывайте масляной смесью гланды. При насморке подогретые масла закапывают в нос.
Чем еще так полезно масло расторопши?
Помимо того, что масло из чертополоха лечит и восстанавливает поврежденную печень, укрепляет сердечную мышцу и дарит здоровье сосудам, оно является отличным дополнительным помощником в лечении аллергии.
При лечении кожных проблем масло расторопши тоже способно творить чудеса. Ожоги оно лечит лучше, чем облепиховое масло – признанный лекарь в этом вопросе. Порезы и трещины, обморожения и опрелости, аллергические высыпания, дерматит и лишай – во всех этих случаях масло из семян расторопши придет на помощь.
А благодаря уникальным антиоксидантам расторопшу успешно используют в комплексной терапии при разного вида опухолях.
Масло расторопши – один из самых удивительных подарков природы, польза его неоценима для всего организма, и для здоровья, и для красоты. А еще этот продукт – хороший помощник в кулинарном деле. Попробуйте масло расторопши, и вы обязательно оцените и его тонкий необычный вкус, и целебные свойства.